Lesen Sie die neuesten Paysend-Artikel","text":"Bleiben Sie mit den neuesten Nachrichten, Erkenntnissen und mehr auf dem Laufenden.","isMobileBtn":null,"note":null,"img":null,"color":{"id":204,"bgColor":null,"titleGradient":"aubergine01","titleColor":null,"whiteText":null},"btn":null,"btn_mobile":null,"bgImg":null,"btnDemo":null,"extra_button":null},"tiles_section":[{"id":520,"title":"Über uns","subtitle":"Wir sind ein globales FinTech-Unternehmen mit der Mission, die Art und Weise zu ändern, wie Geld rund um die Welt bewegt wird.","variant":"colored","size":null,"imgTop":null,"fullwidth":null,"btn_title":null,"url":"\/about-us","add_country_lang_inside_link":null,"enabled":null,"img":null,"color":{"id":878,"bgColor":"aubergine01","titleGradient":null,"titleColor":null,"whiteText":null}},{"id":521,"title":"Kultur","subtitle":"Entdecken Sie Ihr Potenzial, übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Wachstum und gestalten Sie Ihre Zukunft.","variant":"colored","size":null,"imgTop":null,"fullwidth":null,"btn_title":null,"url":"\/culture","add_country_lang_inside_link":true,"enabled":null,"img":null,"color":{"id":879,"bgColor":"aubergine03","titleGradient":null,"titleColor":null,"whiteText":null}}],"seo":{"id":190,"metaTitle":"Paysend Blog: Aktuelle Einblicke von Paysend erhalten!","metaDescription":"Tauchen Sie ein in die Zukunft mit dem Paysend-Blog und erkunden Sie wegweisende Ideen und Trends, die die Welt der Zahlungen und Finanzen prägen.","ShareImage":null}},"articles":{"data":[{"id":482,"title":"Mexican food that is gluten free: bold flavours, no gluten needed","date":"2025-05-12","video_url":null,"description":"
If you’re living gluten-free — whether due to coeliac disease, gluten intolerance or simply personal choice — Mexican food might just be your new best friend. Gluten-free Mexican food includes traditional dishes made with corn-based ingredients like corn tortillas \(not flour ones\), tamales, rice, beans, grilled meats, fresh salsas, guacamole and slow-cooked stews. When made with care and authentic ingredients, many Mexican dishes are naturally gluten-free and packed with bold, vibrant flavour. <\/p>
The global rise of gluten-free living<\/h2>
Gluten-free diets aren’t just a trend — they’re a lifeline for millions. Coeliac disease is a serious autoimmune condition where gluten \(a protein found in wheat, barley, and rye\) damages the small intestine. According to Coeliac UK and the Mayo Clinic, around 1 in 100 people globally are affected, though many remain undiagnosed.<\/p>
Beyond that, increasing numbers of people report gluten sensitivity — leading to bloating, fatigue, or digestive discomfort after eating gluten — even without a coeliac diagnosis.<\/p>
This global rise has sparked a greater awareness of gluten-free options, with more people seeking naturally gluten-free cuisines like Mexican food.<\/p>
Why Mexican food is a gluten-free hero<\/h2>
Traditional Mexican cooking relies heavily on corn \(maize\) rather than wheat. Corn tortillas, tamales, atole, elote, and masa harina \(corn flour\) form the base of many dishes — making them naturally safe for gluten-free eaters.<\/p>
Plus, the cuisine is rich in:<\/p>
Fresh vegetables<\/li>
Beans and legumes<\/li>
Slow-cooked meats<\/li>
Aromatic spices and chillies<\/li>
Citrus, herbs, and salsas<\/li><\/ul>
As long as you avoid flour tortillas and check for additives in commercial sauces, Mexican food can be incredibly coeliac- and gut-friendly.<\/p>
Mexican flavours loved worldwide<\/h2>
Mexican food has gone global — and it’s not hard to see why. With its mix of smokiness, citrus, spice and tang, it\'s comfort food that also feels fresh and dynamic. From tacos in London to enchiladas in Sydney, Mexican cuisine has been adapted to suit local tastes, but the essence remains the same: food that brings people together.<\/p>
Gluten-free eaters across the world are also discovering just how inclusive and satisfying it can be — especially when sticking to traditional or homemade dishes.<\/p>
Boil chicken breasts until cooked, then shred with two forks. Set aside.<\/li>
Heat oil in a pan, sauté onions and garlic until soft.<\/li>
Add cumin, oregano, paprika, chipotle, and tomatoes. Simmer 10 minutes.<\/li>
Stir in shredded chicken and simmer another 5–10 minutes.<\/li>
Warm corn tortillas and fill with chicken tinga.<\/li>
Top with lime, coriander, and sliced onion.<\/li><\/ol>
Serves 4 | Naturally gluten-free<\/strong><\/p>
Serve with a side of black beans and rice, or grilled corn on the cob with chilli-lime butter — all safe for gluten-free diners.<\/p>
Quick tips for staying gluten-free with Mexican food<\/h2>
To keep your meals coeliac-safe or gluten-free friendly:<\/p>
✔️ Use 100% corn tortillas, not flour ones ✔️ Choose masa harina that’s labelled gluten-free ✔️ Avoid processed taco seasoning mixes \(some contain wheat\) ✔️ Make your own salsas and guacamole ✔️ Check store-bought sauces for hidden gluten \(especially enchilada sauces\)<\/p>
Authentic = safer. The closer you stick to traditional Mexican cooking, the more naturally gluten-free it is.<\/p>
Full flavour, zero gluten<\/h3>
Going gluten-free doesn’t mean settling for bland or boring meals. With Mexican food, you get the best of both worlds: comfort and spice, tradition and adaptability. Whether you\'re managing coeliac disease, avoiding gluten for gut health, or just looking for delicious new meals, gluten-free Mexican food offers plenty of options to explore.<\/p>
Alle ArtikelPaysend – Freunde werben – Freunde einladen und Bonus verdienen
Paysend – Freunde werben – Freunde einladen und Bonus verdienen
2025-04-16
All articles
New Paysend Features
Personal Finance Tips
Paysend teilen, belohnt werden!
Wir bei Paysend glauben, dass Teilen Fürsorge bedeutet – und jetzt erhöhen wir Ihre Belohnung dafür. Mit unserem Paysend Bonus können Sie jetzt bis zu 18 £, 27 € oder 36 $ an Boni für jeden Freund verdienen, den Sie einladen! Sie müssen lediglich ihre beiden Überweisungen unter Verwendung Ihres einmaligen Empfehlungscodes durchführen.
Gehen Sie oben rechts zu „Profil“ und klicken Sie auf „Freunde einladen“. Kopieren und teilen Sie Ihren Empfehlungslink oder -code oder klicken Sie auf „Einladung senden“.
Verdienen Sie Boni! Sie erhalten Boni, nachdem Ihr Freund seine zweite Überweisung abgeschlossen hat. Für jede der nächsten zwölf Überweisungen innerhalb von zwölf
Monaten empfangen Sie 1,50 £, 2,25 € oder 3 $ (oder den entsprechenden Betrag, abhängig von Ihrem Land).
Dieser erhöhte Prämie ist nur für begrenzte Zeit verfügbar – das 50 %-Extraangebot endet am 1. Juli. Danach beträgt der Bonus wieder den Standardbetrag von 2 $, 1,50 € oder 1 £ pro Freund. Es gibt keine Begrenzung*, wie viele Freunde Sie einladen können, und Ihr Paysend Bonus wächst mit den weiteren Sendevorgängen Ihrer Freunde.
Die Möglichkeit, andere einzuladen und eigene Prämien zu verdienen
So verwenden Sie Ihre Paysend-Boni
Sobald Sie genügend Prämien gesammelt haben, können Sie diese direkt auf Ihre Bankkarte auszahlen lassen – ohne Gebühren. Unabhängig davon, ob Sie in Großbritannien, Europa oder den USA registriert sind, stehen Ihnen Ihre Boni in Ihrer lokalen Währung (GBP, EUR oder USD) zur Verfügung.
Um eine Auszahlung vornehmen zu können, benötigen Sie mindestens 5 £, 5 € oder 5 $ auf Ihrem Paysend Bonus .
Wählen Sie „Paysend-Boni Abheben “ und folgen Sie den Anweisungen. Bitte beachten Sie, dass die Schaltfläche zur Auszahlung nur angezeigt wird, wenn Sie über ausreichend Prämie auf Ihrem Konto verfügen.
So einfach ist das.
Warum Paysend für internationale Überweisungen verwenden?
Paysend macht internationale Online- Überweisung einfach, schnell und kostengünstig. Mit Zugang zu über 170 Ländern können Sie international Geld auf Bankkonten, Karten oder digitale Geldbörsen Überweisung – mit niedrigen Gebühren und wettbewerbsfähigen Wechselkursen. Und jetzt profitieren Sie auch, wenn Sie Ihre Freunde werben!
Schnelle Überweisungen mit Echtzeit-Auslieferung
Transparente Preise ohne versteckte Gebühren
Sicherheit auf Bankniveau und Support rund um die Uhr
Benutzerfreundlich – nur 5 einfache Schritte
Paysend ist eine der besten Möglichkeiten, Geld international zu Überweisung , egal ob Sie Ihre Familie unterstützen oder Rechnungen im Ausland bezahlen.
7 wichtige Dinge, die Sie wissen sollten
1. Wann endet der erhöhte Prämie ?
Dieser erhöhte Prämie ist nur für begrenzte Zeit verfügbar – das 50 %-Extraangebot endet am 1. Juli 2025. Danach beträgt der Bonus wieder den Standardbetrag von 2 $, 1,50 € oder 1 £ pro Freund.
2. Kann ich meinen Code in sozialen Medien teilen?
Ja, Sie können Ihren Einladungscode über jede Plattform teilen. Es gibt keine Begrenzung für die Anzahl der Personen, die Sie einladen können.
3. Was passiert, wenn mein Freund vergisst, meinen Code zu verwenden?
Wenn der Code bei der Anmeldung nicht verwendet wurde, können wir die Empfehlung leider nicht nachträglich anwenden.
4. Wie hoch ist der Mindestauszahlungsbetrag für Boni?
5 £, 5 € oder 5 $, je nach Land.
5. Wie kann ich meine Boni nutzen?
Boni können in Ihrer lokalen Währung auf eine Bankkarte ausgezahlt werden.
6. Wer ist teilnahmeberechtigt?
Alle Paysend-Kunden außer denen in Moldawien, der Ukraine, Weißrussland, China, Armenien, Nigeria, Kasachstan, Usbekistan, Vietnam, Thailand, Singapur, Indien, den Philippinen und Malaysia.
7. Wo kann ich Empfehlungen verfolgen?
Öffnen Sie Ihre App, gehen Sie zu „Profil“ und wählen Sie „Freunde einladen“, um Ihren Fortschritt anzuzeigen.
Beginnen Sie noch heute mit dem Teilen und verdienen Sie mit jeder Überweisung Prämien. Es war noch nie so einfach, Geld international zu überweisen – und jetzt lohnt es sich, es zu teilen.