Читайте последние статьи о Paysend","text":"Будьте в курсе последних новостей, мнений и другой актуальной информации.","isMobileBtn":null,"note":null,"img":null,"color":{"id":204,"bgColor":null,"titleGradient":"aubergine01","titleColor":null,"whiteText":null},"btn":null,"btn_mobile":null,"bgImg":null,"btnDemo":null,"extra_button":null},"tiles_section":[{"id":520,"title":"О нас","subtitle":"Мы - международная FinTech-компания, стремящаяся изменить мировой финансовый ландшафт, предоставляя инновационные решения для международных денежных переводов.","variant":"colored","size":null,"imgTop":null,"fullwidth":null,"btn_title":null,"url":"\/about-us","add_country_lang_inside_link":null,"enabled":null,"img":null,"color":{"id":878,"bgColor":"aubergine01","titleGradient":null,"titleColor":null,"whiteText":null}},{"id":521,"title":"Культура","subtitle":"Раскрывайте свой потенциал, развивайтесь сами и формируйте свое будущее.","variant":"colored","size":null,"imgTop":null,"fullwidth":null,"btn_title":null,"url":"\/culture","add_country_lang_inside_link":true,"enabled":null,"img":null,"color":{"id":879,"bgColor":"aubergine03","titleGradient":null,"titleColor":null,"whiteText":null}}],"seo":{"id":190,"metaTitle":"Блог Paysend: Будьте в курсе последних событий от Paysend","metaDescription":"Откройте для себя будущее вместе с нашим блогом Paysend, где мы исследуем передовые идеи и тренды, формирующие мир платежей и финансов!","ShareImage":null}},"articles":{"data":[{"id":482,"title":"Mexican food that is gluten free: bold flavours, no gluten needed","date":"2025-05-12","video_url":null,"description":"
If you’re living gluten-free — whether due to coeliac disease, gluten intolerance or simply personal choice — Mexican food might just be your new best friend. Gluten-free Mexican food includes traditional dishes made with corn-based ingredients like corn tortillas \(not flour ones\), tamales, rice, beans, grilled meats, fresh salsas, guacamole and slow-cooked stews. When made with care and authentic ingredients, many Mexican dishes are naturally gluten-free and packed with bold, vibrant flavour. <\/p>
The global rise of gluten-free living<\/h2>
Gluten-free diets aren’t just a trend — they’re a lifeline for millions. Coeliac disease is a serious autoimmune condition where gluten \(a protein found in wheat, barley, and rye\) damages the small intestine. According to Coeliac UK and the Mayo Clinic, around 1 in 100 people globally are affected, though many remain undiagnosed.<\/p>
Beyond that, increasing numbers of people report gluten sensitivity — leading to bloating, fatigue, or digestive discomfort after eating gluten — even without a coeliac diagnosis.<\/p>
This global rise has sparked a greater awareness of gluten-free options, with more people seeking naturally gluten-free cuisines like Mexican food.<\/p>
Why Mexican food is a gluten-free hero<\/h2>
Traditional Mexican cooking relies heavily on corn \(maize\) rather than wheat. Corn tortillas, tamales, atole, elote, and masa harina \(corn flour\) form the base of many dishes — making them naturally safe for gluten-free eaters.<\/p>
Plus, the cuisine is rich in:<\/p>
Fresh vegetables<\/li>
Beans and legumes<\/li>
Slow-cooked meats<\/li>
Aromatic spices and chillies<\/li>
Citrus, herbs, and salsas<\/li><\/ul>
As long as you avoid flour tortillas and check for additives in commercial sauces, Mexican food can be incredibly coeliac- and gut-friendly.<\/p>
Mexican flavours loved worldwide<\/h2>
Mexican food has gone global — and it’s not hard to see why. With its mix of smokiness, citrus, spice and tang, it\'s comfort food that also feels fresh and dynamic. From tacos in London to enchiladas in Sydney, Mexican cuisine has been adapted to suit local tastes, but the essence remains the same: food that brings people together.<\/p>
Gluten-free eaters across the world are also discovering just how inclusive and satisfying it can be — especially when sticking to traditional or homemade dishes.<\/p>
Boil chicken breasts until cooked, then shred with two forks. Set aside.<\/li>
Heat oil in a pan, sauté onions and garlic until soft.<\/li>
Add cumin, oregano, paprika, chipotle, and tomatoes. Simmer 10 minutes.<\/li>
Stir in shredded chicken and simmer another 5–10 minutes.<\/li>
Warm corn tortillas and fill with chicken tinga.<\/li>
Top with lime, coriander, and sliced onion.<\/li><\/ol>
Serves 4 | Naturally gluten-free<\/strong><\/p>
Serve with a side of black beans and rice, or grilled corn on the cob with chilli-lime butter — all safe for gluten-free diners.<\/p>
Quick tips for staying gluten-free with Mexican food<\/h2>
To keep your meals coeliac-safe or gluten-free friendly:<\/p>
✔️ Use 100% corn tortillas, not flour ones ✔️ Choose masa harina that’s labelled gluten-free ✔️ Avoid processed taco seasoning mixes \(some contain wheat\) ✔️ Make your own salsas and guacamole ✔️ Check store-bought sauces for hidden gluten \(especially enchilada sauces\)<\/p>
Authentic = safer. The closer you stick to traditional Mexican cooking, the more naturally gluten-free it is.<\/p>
Full flavour, zero gluten<\/h3>
Going gluten-free doesn’t mean settling for bland or boring meals. With Mexican food, you get the best of both worlds: comfort and spice, tradition and adaptability. Whether you\'re managing coeliac disease, avoiding gluten for gut health, or just looking for delicious new meals, gluten-free Mexican food offers plenty of options to explore.<\/p>
Все статьиPaysend Refer a Friend - приглашайте друзей и получайте бонусы
Paysend Refer a Friend - приглашайте друзей и получайте бонусы
2025-04-16
All articles
Personal Finance Tips
New Paysend Features
Поделитесь Paysend, получите вознаграждение!
В Paysend мы уверены: делиться — значит заботиться. А теперь за это вы получаете ещё больше! В рамках программы Paysend Bonus вы можете заработать до £18, €27 или $36 бонусов за каждого приглашённого друга. Всё, что нужно вашему другу — совершить два перевода, используя ваш уникальный реферальный код.
Перейдите в раздел «Профиль» в правом верхнем углу и выберите «Пригласить друзей».
Скопируйте и отправьте свою реферальную ссылку или код, либо нажмите «Отправить приглашение».
Получайте бонусы! Вы начнёте получать бонусы после того, как друг совершит второй перевод. За каждую из следующих 12 операций в течение 12 месяцев вы получите £1.50, €2.25 или $3 (или эквивалент в вашей валюте).
Повышенный бонус действует ограниченное время — акция с дополнительными 50% заканчивается 1 июля 2025 года. После этого бонусы вернутся к стандартным: $2, €1.50 или £1 за каждого друга. Количество приглашений не ограничено*, и ваша сумма бонусов будет расти, пока ваши друзья совершают переводы.
Возможность приглашать других и зарабатывать собственные бонусы
Как использовать бонусы Paysend
Как только вы накопите достаточно бонусов, вы можете вывести их на банковскую карту без комиссии. Вне зависимости от того, зарегистрированы ли вы в Великобритании, Европе или США — бонусы доступны в вашей локальной валюте (GBP, EUR или USD).
Выберите «Вывести бонусы» и следуйте инструкциям. Обратите внимание: кнопка вывода появится только после накопления минимальной суммы.
Всё просто!
Почему стоит использовать Paysend для международных переводов?
Paysend делает международные денежные переводы простыми, быстрыми и выгодными. Более 170 стран — переводы на банковские счета, карты и электронные кошельки с низкими комиссиями и отличным курсом. А теперь за рекомендации вы получаете ещё и бонусы!
Мгновенные переводы
Прозрачные тарифы без скрытых комиссий
Безопасность на уровне банков и поддержка 24/7
Удобство — всего 5 простых шагов
Paysend — один из лучших способов перевода денег за границу, будь то помощь семье или оплата счетов.
7 важных вопросов
1. Когда заканчивается повышенный бонус?
Акция с 50% дополнительными бонусами действует до 1 июля 2025 года. Потом бонусы вернутся к стандартным: $2, €1.50 или £1 за каждого друга.
2. Можно ли делиться кодом в соцсетях?
Да, вы можете делиться своим кодом на любой платформе. Нет ограничений по количеству приглашений.
3. Что делать, если друг не использовал код?
Увы, если код не был введён при регистрации, мы не сможем начислить бонусы задним числом.
4. Какова минимальная сумма для вывода бонусов?
£5, €5 или $5 — в зависимости от вашей страны.
5. Как можно использовать бонусы?
Вы можете вывести бонусы на банковскую карту в вашей валюте.
6. Кто может участвовать?
Все клиенты Paysend, кроме пользователей из: Молдовы, Украины, Беларуси, Китая, Армении, Нигерии, Казахстана, Узбекистана, Вьетнама, Таиланда, Сингапура, Индии, Филиппин и Малайзии.
7. Где отслеживать приглашённых?
В приложении перейдите в «Профиль» → «Пригласить друзей», чтобы видеть прогресс.
Начните делиться уже сегодня и получайте бонусы за каждый перевод. Международные переводы ещё никогда не были такими выгодными — теперь за это вам платят!