En son Paysend makalelerini okuyun","text":"En son haberler, görüşler ve daha fazlasıyla güncel kalın.","isMobileBtn":null,"note":null,"img":null,"color":{"id":204,"bgColor":null,"titleGradient":"aubergine01","titleColor":null,"whiteText":null},"btn":null,"btn_mobile":null,"bgImg":null,"btnDemo":null,"extra_button":null},"tiles_section":[{"id":520,"title":"Hakkında","subtitle":"Dünyada çapında para taşıma hareketlerini değiştirmeyi amaçlayan küresel bir FinTech şirketiyiz","variant":"colored","size":null,"imgTop":null,"fullwidth":null,"btn_title":null,"url":"\/about-us","add_country_lang_inside_link":null,"enabled":null,"img":null,"color":{"id":878,"bgColor":"aubergine01","titleGradient":null,"titleColor":null,"whiteText":null}},{"id":521,"title":"Kültür","subtitle":"Potansiyelinizi keşfedin, gelişiminize sahip çıkın, geleceğinizi şekillendirin.","variant":"colored","size":null,"imgTop":null,"fullwidth":null,"btn_title":null,"url":"\/culture","add_country_lang_inside_link":true,"enabled":null,"img":null,"color":{"id":879,"bgColor":"aubergine03","titleGradient":null,"titleColor":null,"whiteText":null}}],"seo":{"id":190,"metaTitle":"Paysend Blog: Paysend\'in En Son Bilgileriyle Önde Olun!","metaDescription":"Ödemeler ve finans dünyasını şekillendiren en yeni fikirleri ve trendleri keşfederek Paysend\'in blogu ile geleceğe dalın. Güncel ve bilgili kalın.","ShareImage":null}},"articles":{"data":[{"id":482,"title":"Mexican food that is gluten free: bold flavours, no gluten needed","date":"2025-05-12","video_url":null,"description":"
If you’re living gluten-free — whether due to coeliac disease, gluten intolerance or simply personal choice — Mexican food might just be your new best friend. Gluten-free Mexican food includes traditional dishes made with corn-based ingredients like corn tortillas \(not flour ones\), tamales, rice, beans, grilled meats, fresh salsas, guacamole and slow-cooked stews. When made with care and authentic ingredients, many Mexican dishes are naturally gluten-free and packed with bold, vibrant flavour. <\/p>
The global rise of gluten-free living<\/h2>
Gluten-free diets aren’t just a trend — they’re a lifeline for millions. Coeliac disease is a serious autoimmune condition where gluten \(a protein found in wheat, barley, and rye\) damages the small intestine. According to Coeliac UK and the Mayo Clinic, around 1 in 100 people globally are affected, though many remain undiagnosed.<\/p>
Beyond that, increasing numbers of people report gluten sensitivity — leading to bloating, fatigue, or digestive discomfort after eating gluten — even without a coeliac diagnosis.<\/p>
This global rise has sparked a greater awareness of gluten-free options, with more people seeking naturally gluten-free cuisines like Mexican food.<\/p>
Why Mexican food is a gluten-free hero<\/h2>
Traditional Mexican cooking relies heavily on corn \(maize\) rather than wheat. Corn tortillas, tamales, atole, elote, and masa harina \(corn flour\) form the base of many dishes — making them naturally safe for gluten-free eaters.<\/p>
Plus, the cuisine is rich in:<\/p>
Fresh vegetables<\/li>
Beans and legumes<\/li>
Slow-cooked meats<\/li>
Aromatic spices and chillies<\/li>
Citrus, herbs, and salsas<\/li><\/ul>
As long as you avoid flour tortillas and check for additives in commercial sauces, Mexican food can be incredibly coeliac- and gut-friendly.<\/p>
Mexican flavours loved worldwide<\/h2>
Mexican food has gone global — and it’s not hard to see why. With its mix of smokiness, citrus, spice and tang, it\'s comfort food that also feels fresh and dynamic. From tacos in London to enchiladas in Sydney, Mexican cuisine has been adapted to suit local tastes, but the essence remains the same: food that brings people together.<\/p>
Gluten-free eaters across the world are also discovering just how inclusive and satisfying it can be — especially when sticking to traditional or homemade dishes.<\/p>
Boil chicken breasts until cooked, then shred with two forks. Set aside.<\/li>
Heat oil in a pan, sauté onions and garlic until soft.<\/li>
Add cumin, oregano, paprika, chipotle, and tomatoes. Simmer 10 minutes.<\/li>
Stir in shredded chicken and simmer another 5–10 minutes.<\/li>
Warm corn tortillas and fill with chicken tinga.<\/li>
Top with lime, coriander, and sliced onion.<\/li><\/ol>
Serves 4 | Naturally gluten-free<\/strong><\/p>
Serve with a side of black beans and rice, or grilled corn on the cob with chilli-lime butter — all safe for gluten-free diners.<\/p>
Quick tips for staying gluten-free with Mexican food<\/h2>
To keep your meals coeliac-safe or gluten-free friendly:<\/p>
✔️ Use 100% corn tortillas, not flour ones ✔️ Choose masa harina that’s labelled gluten-free ✔️ Avoid processed taco seasoning mixes \(some contain wheat\) ✔️ Make your own salsas and guacamole ✔️ Check store-bought sauces for hidden gluten \(especially enchilada sauces\)<\/p>
Authentic = safer. The closer you stick to traditional Mexican cooking, the more naturally gluten-free it is.<\/p>
Full flavour, zero gluten<\/h3>
Going gluten-free doesn’t mean settling for bland or boring meals. With Mexican food, you get the best of both worlds: comfort and spice, tradition and adaptability. Whether you\'re managing coeliac disease, avoiding gluten for gut health, or just looking for delicious new meals, gluten-free Mexican food offers plenty of options to explore.<\/p>
Tüm MakalelerPaysend Arkadaşına Öner - Arkadaşlarınızı Davet Edin ve Bonus Kazanın
Paysend Arkadaşına Öner - Arkadaşlarınızı Davet Edin ve Bonus Kazanın
2025-04-16
All articles
New Paysend Features
Personal Finance Tips
Digital Money
Paysend'i Paylaşın, Ödül Kazanın!
Paysend'de paylaşmanın önem taşıdığına inanıyoruz ve artık bunu daha fazla ödüllendiriyoruz. Paysend Bonus programımızla, artık davet ettiğiniz her arkadaşınız için £18 , €27 veya $36'ya kadar bonus kazanabilirsiniz! Tek yapmaları gereken, sizin benzersiz yönlendirme kodunuzu kullanarak iki transfer gerçekleştirmek.
Sağ üstte yer alan 'Profil'e gidin ve 'Arkadaşlarını Davet Et'e tıklayın
Yönlendirme bağlantınızı veya kodunuzu kopyalayıp paylaşın veya 'Davet gönder'e tıklayın
Bonus Kazanın! Arkadaşınız ikinci transferini tamamladıktan sonra bonuslarınızı almaya başlayacaksınız. 12 ay içinde yapacakları her 12 transfer için £,1,50, €2,25 veya $3 (veya ülkenize bağlı olarak eşdeğeri) alacaksınız.
Bu ekstra bonus, yalnızca sınırlı bir süre için geçerlidir. %50 ekstra teklif 1 Temmuz'da sona erecektir. Daha sonra bonuslar arkadaş başına standart $2, €1,50 veya £1'e geri dönecektir. Davet edebileceğiniz arkadaş sayısının sınırı yoktur* ve Paysend Bonus bakiyeniz, arkadaşlarınız transferlere devam ettikçe artar.
Başkalarını davet edip kendi ödüllerini kazanma olanağı
Paysend bonuslarınızı nasıl kullanırsınız
Yeterli ödül kazandığınızda, bunları doğrudan banka kartınıza çekebilirsiniz; hiçbir ücret alınmaz. İster İngiltere'de, ister Avrupa'da veya ABD'de kayıtlı olun, bonuslarınız yerel para biriminizde (GBP, EUR veya USD) kullanılabilir.
Para çekmek için Paysend Bonus bakiyenizde en az £5 , €5 veya $5 bulunması gerekir.
‘Paysend bonuslarını çek' seçeneğini seçin ve talimatları izleyin. Para çekme butonunun yalnızca hesabınızda yeterli bonus fonu olduğunda görüneceğini unutmayın.
İşte bu kadar basit.
Uluslararası transferler için neden Paysend'i kullanmalısınız?
Paysend, uluslararası para transferini çevrim içi olarak basit, hızlı ve uygun fiyatlı hale getirir. 170'ten fazla ülkeye erişim sayesinde, düşük ücretler ve rekabetçi döviz kurlarıyla banka hesaplarına, kartlara veya dijital cüzdanlara uluslararası para transferi yapabilirsiniz. Ayrıca, artık arkadaşlarınıza önerdiğinizde siz de avantaj elde edeceksiniz!
Gerçek zamanlı teslimatla hızlı transferler
Gizli ücretler olmadan şeffaf fiyatlandırma
Banka düzeyinde güvenlik ve 7/24 destek
Sadece 5 basit adımla kullanımı kolay
Paysend, ister ailenize destek olmak ister yurt dışında faturaları ödemek için uluslararası para transferinin en iyi yollarından biridir.
Bilmeniz gereken 7 önemli nokta
1. Ekstra bonus ne zaman sona eriyor?
Bu ekstra bonus, yalnızca sınırlı bir süre için geçerlidir. %50 ekstra teklif 1 Temmuz 2025'te sona erecektir. Bundan sonra bonuslar arkadaş başına standart $2, €1,50 veya £1'e geri döner.
2. Kodumu sosyal medyada paylaşabilir miyim?
Evet, davet kodunuzu herhangi bir platform üzerinden paylaşabilirsiniz. Davet edebileceğiniz kişi sayısının bir sınırı yoktur.
3. Arkadaşım kodumu kullanmayı unutursa ne olur?
Maalesef, kayıt sırasında kod kullanılmadıysa, yönlendirmeyi geriye dönük olarak uygulayamayız.
4. Bonuslar için minimum çekim tutarı nedir?
Ülkenize bağlı olarak £5 , €5 veya $5.
5. Bonuslarımı nasıl kullanabilirim?
Bonusları yerel para biriminizde banka kartınıza çekebilirsiniz.
6. Kimler yararlanabilir?
Moldova, Ukrayna, Belarus, Çin, Ermenistan, Nijerya, Kazakistan, Özbekistan, Vietnam, Tayland, Singapur, Hindistan, Filipinler ve Malezya'daki müşteriler hariç tüm Paysend müşterileri.
7. Yönlendirmeleri nereden takip edebilirim?
Uygulamanızı açın, Profile gidin ve ilerlemenizi görüntülemek için Arkadaşlarını davet et'i seçin.
Bugün paylaşmaya başlayın ve her transferle ödül kazanın. Uluslararası para göndermek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Artık paylaşmak da ödül kazandırıyor.