En son Paysend makalelerini okuyun","text":"En son haberler, görüşler ve daha fazlasıyla güncel kalın.","isMobileBtn":null,"note":null,"img":null,"color":{"id":204,"bgColor":null,"titleGradient":"aubergine01","titleColor":null,"whiteText":null},"btn":null,"btn_mobile":null,"bgImg":null,"btnDemo":null,"extra_button":null},"tiles_section":[{"id":520,"title":"Hakkında","subtitle":"Dünyada çapında para taşıma hareketlerini değiştirmeyi amaçlayan küresel bir FinTech şirketiyiz","variant":"colored","size":null,"imgTop":null,"fullwidth":null,"btn_title":null,"url":"\/about-us","add_country_lang_inside_link":null,"enabled":null,"img":null,"color":{"id":878,"bgColor":"aubergine01","titleGradient":null,"titleColor":null,"whiteText":null}},{"id":521,"title":"Kültür","subtitle":"Potansiyelinizi keşfedin, gelişiminize sahip çıkın, geleceğinizi şekillendirin.","variant":"colored","size":null,"imgTop":null,"fullwidth":null,"btn_title":null,"url":"\/culture","add_country_lang_inside_link":true,"enabled":null,"img":null,"color":{"id":879,"bgColor":"aubergine03","titleGradient":null,"titleColor":null,"whiteText":null}}],"seo":{"id":190,"metaTitle":"Paysend Blog: Paysend\'in En Son Bilgileriyle Önde Olun!","metaDescription":"Ödemeler ve finans dünyasını şekillendiren en yeni fikirleri ve trendleri keşfederek Paysend\'in blogu ile geleceğe dalın. Güncel ve bilgili kalın.","ShareImage":null}},"articles":{"data":[{"id":482,"title":"Mexican food that is gluten free: bold flavours, no gluten needed","date":"2025-05-12","video_url":null,"description":"
If you’re living gluten-free — whether due to coeliac disease, gluten intolerance or simply personal choice — Mexican food might just be your new best friend. Gluten-free Mexican food includes traditional dishes made with corn-based ingredients like corn tortillas \(not flour ones\), tamales, rice, beans, grilled meats, fresh salsas, guacamole and slow-cooked stews. When made with care and authentic ingredients, many Mexican dishes are naturally gluten-free and packed with bold, vibrant flavour. <\/p>
The global rise of gluten-free living<\/h2>
Gluten-free diets aren’t just a trend — they’re a lifeline for millions. Coeliac disease is a serious autoimmune condition where gluten \(a protein found in wheat, barley, and rye\) damages the small intestine. According to Coeliac UK and the Mayo Clinic, around 1 in 100 people globally are affected, though many remain undiagnosed.<\/p>
Beyond that, increasing numbers of people report gluten sensitivity — leading to bloating, fatigue, or digestive discomfort after eating gluten — even without a coeliac diagnosis.<\/p>
This global rise has sparked a greater awareness of gluten-free options, with more people seeking naturally gluten-free cuisines like Mexican food.<\/p>
Why Mexican food is a gluten-free hero<\/h2>
Traditional Mexican cooking relies heavily on corn \(maize\) rather than wheat. Corn tortillas, tamales, atole, elote, and masa harina \(corn flour\) form the base of many dishes — making them naturally safe for gluten-free eaters.<\/p>
Plus, the cuisine is rich in:<\/p>
Fresh vegetables<\/li>
Beans and legumes<\/li>
Slow-cooked meats<\/li>
Aromatic spices and chillies<\/li>
Citrus, herbs, and salsas<\/li><\/ul>
As long as you avoid flour tortillas and check for additives in commercial sauces, Mexican food can be incredibly coeliac- and gut-friendly.<\/p>
Mexican flavours loved worldwide<\/h2>
Mexican food has gone global — and it’s not hard to see why. With its mix of smokiness, citrus, spice and tang, it\'s comfort food that also feels fresh and dynamic. From tacos in London to enchiladas in Sydney, Mexican cuisine has been adapted to suit local tastes, but the essence remains the same: food that brings people together.<\/p>
Gluten-free eaters across the world are also discovering just how inclusive and satisfying it can be — especially when sticking to traditional or homemade dishes.<\/p>
Boil chicken breasts until cooked, then shred with two forks. Set aside.<\/li>
Heat oil in a pan, sauté onions and garlic until soft.<\/li>
Add cumin, oregano, paprika, chipotle, and tomatoes. Simmer 10 minutes.<\/li>
Stir in shredded chicken and simmer another 5–10 minutes.<\/li>
Warm corn tortillas and fill with chicken tinga.<\/li>
Top with lime, coriander, and sliced onion.<\/li><\/ol>
Serves 4 | Naturally gluten-free<\/strong><\/p>
Serve with a side of black beans and rice, or grilled corn on the cob with chilli-lime butter — all safe for gluten-free diners.<\/p>
Quick tips for staying gluten-free with Mexican food<\/h2>
To keep your meals coeliac-safe or gluten-free friendly:<\/p>
✔️ Use 100% corn tortillas, not flour ones ✔️ Choose masa harina that’s labelled gluten-free ✔️ Avoid processed taco seasoning mixes \(some contain wheat\) ✔️ Make your own salsas and guacamole ✔️ Check store-bought sauces for hidden gluten \(especially enchilada sauces\)<\/p>
Authentic = safer. The closer you stick to traditional Mexican cooking, the more naturally gluten-free it is.<\/p>
Full flavour, zero gluten<\/h3>
Going gluten-free doesn’t mean settling for bland or boring meals. With Mexican food, you get the best of both worlds: comfort and spice, tradition and adaptability. Whether you\'re managing coeliac disease, avoiding gluten for gut health, or just looking for delicious new meals, gluten-free Mexican food offers plenty of options to explore.<\/p>
Tüm MakalelerPaysend'e ilişkin temel rehberiniz: Ücretler, bonuslar ve SSS
Paysend'e ilişkin temel rehberiniz: Ücretler, bonuslar ve SSS
2024-12-08
All articles
Money Transfer Guides
Personal Finance Tips
Paysend deneyiminiz olabildiğince sorunsuz ve basit olsun istiyoruz. Herhangi bir sorunuza cevap bulmanız veya belirsizlikleri gidermek için hizmetlerimiz, ücretlerimiz ve güvenliğimizle ilgili en sık sorulan sorulardan bazılarını bir araya getirdik. İster Paysend'i yeni kullanmaya başlamış ister epey tecrübeli olun, bu SSS bölümü para transferi yolculuğunuzda size rehberlik edecektir.
Ücretler ve döviz kurları: Durum nedir?
Paysend ile uluslararası para gönderdiğinizde ücretlerimizi basit ve açık tuttuğumuzu bilmek sizi mutlu edecektir. İşte kısa bir özet:
İşlem başına sabit bir ücret alıyoruz. Bu, 'onayla ve gönder' butonuna basmadan önce maliyetlerinizi bilmenizi kolaylaştırır. Lütfen dikkat edin, gönderdiğiniz tutara bağlı olarak değişken ücret oranına sahip bazı koridorlar ve ülkeler bulunmaktadır.
Paysend ücretleri düşük tutar; genellikle transfer başına 1,99 ABD doları veya 1 sterlin kadar düşük ücretler alır, ancak bu, transfer yöntemine (örneğin banka hesabı veya kart transferi) ve hedefe bağlıdır.
Döviz kuru, gönderdiğiniz tutar karşılığında alıcınızın ne kadar yabancı para alacağını belirler. Örneğin, USD'yi EUR'ya gönderiyorsanız, döviz kuru alıcının her dolar karşılığında ne kadar euro alacağını gösterir.
Paysend’de döviz kuru işlem anında sabitlendiği için herhangi bir sürprizle karşılaşılmıyor. Siz ne görüyorsanız, alıcınız da onu alır!
Gizli ücret yok - Transferi onaylamadan önce bilmeniz gereken her şey uygulamada gösterilecektir.
Ücretlerimiz ve döviz kurlarımız hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Döviz kurları sayfamızı ziyaret edin.
İlk transferinizi nasıl yapacaksınız?
Paysend'e yeniyseniz, ilk transferinizi yapmak çocuk oyuncağıdır:
Bir hesap açın: Cep telefonu numaranız ve e-postanızla kaydolun.
Hedef ülkenizi seçin: 170'den fazla ülkeye para gönderebilirsiniz!
Transfer yönteminizi seçin: Ülkeye bağlı olarak banka hesabına, karta, mobil cüzdana veya nakite gönderebilirsiniz.
Paysend güvenli mi ve para transferi şirketleri güvenli mi?
Kesinlikle! Güvenliği ciddiye alıyoruz. Para transferi şirketleri güvenli mi? Paysend ile kesinlikle öyle. Sizi nasıl koruduğumuzu burada bulabilirsiniz:
PCI DSS uyumluluğu: Ödeme kartı verilerini işleme ve koruma konusunda küresel standartları karşılıyoruz.
İki faktörlü kimlik doğrulama (2FA): Hesabınızı güvende tutmak için ekstra bir güvenlik katmanı ekler.
Dolandırıcılık önleme tedbirleri: Paranızın güvende kalmasını sağlamak için her işlemi izliyoruz.
Paysend ihtiyacınız olan korumayı sunuyor. Sizi nasıl güvende tuttuğumuz hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Güvenlikle ilgili her şeye adanmış blogumuzu inceleyin.
Paysend hesap bakiyenizi nasıl kontrol edersiniz?
Paysend uygulamasında bakiyenizi kontrol etmek hızlı ve kolaydır:
Oturum açın: Uygulamayı açın veya web sitesi oturumu açın.
'Hesaplar'a gidin: Burada, hesabınıza bağlı tüm para birimlerindeki kullanılabilir bakiyenizi göreceksiniz.
Son işlemlerinizi inceleyin: İşlem geçmişinizi görün ve geçmiş transferlerin ayrıntılarını kontrol edin.
Bir açıklamaya mı ihtiyacınız var? 'Hesap aktivitesi' sekmesi altında 'Ekstreyi al'a giderek doğrudan uygulamadan indirebilirsiniz.
Paysend bakiyenize nasıl para yükleyebilirsiniz?
Paysend bakiyenize para eklemek çok kolaydır:
'Hesaplar' bölümünü açın.
Para biriminizi seçin.
'Para Ekle' butonuna tıklayın ve talimatları izleyin.
Banka/kredi kartları, Apple Pay, Google Pay veya bazı bölgelerde Trustly veya diğer yerel yöntemlerle yükleme yapabilirsiniz.
Paysend'in bonus programı ve davet bonusları: Nasıl çalışırlar?
Ödül kazanmak ister misiniz? Paysend'in bonus ve davet programları şu şekilde çalışır:
Davet Bonusu Programı:
Arkadaşlarınızı Paysend'e katılmaya davet edin: Davet kodunuzu veya yönlendirme bağlantınızı paylaşın.
Bonus kazanın: Arkadaşınız her transfer yaptığında, siz de ödül kazanın! İlk yıl içerisinde arkadaşlarınızın yaptığı 12 transfere karşılık 1 £, 1,50 € veya 2 $ (bölgenize bağlı olarak) kazanabilirsiniz.
Bonuslarınızı kullanın: Bonuslar doğrudan Paysend hesabınıza aktarılır ve gelecekteki transferler için kullanılabilir.
Promosyon Kodlarını Kullanma:
Promosyon kodlarını kullanarak ücretsiz transferlerin, daha iyi döviz kurlarının veya ekstra bonusların da keyfini çıkarabilirsiniz. Transfer işlemi sırasında kodu girmeniz yeterli, avantajlardan yararlanın! Daha fazla bilgi için Davet ve promosyon kodları sayfamızı inceleyin.
Geri bildirim bırakmak ister misiniz?
Sizden haber almak bizi çok mutlu ediyor! Lütfen bu platformlardan birinde bize bir yorum bırakın: